晚上跳广场舞对身体好吗〖A〗、中医并未明确指出晚上跳广场舞会直接伤阳气，但需结合个人体质与运动强度综合判断。以下从中医理论及实际影响两方面展开分析：中医对“阳气”与运动时间的基本观点中医强调“天人相应”，认为人体阳气随昼夜节律变化：白天阳气外发，适宜活动以助阳升；夜晚阳气内收，需静养以护阴精。〖